Dvoje dece, dva psa, tri mačke i jedan zgodan lični trener koji će je nekoliko puta nedeljno naterati da se dobro oznoji - to je sve što slavnoj Oskarovki treba za sreću. Halle Berry nedavno je zakoračila u pedeset i petu - nama se čini - izgledajući bolje nego ikad.
Glumica pršti samopouzdanjem i pozitivnom energijom, a nakon tri razvoda još uvek veruje u ljubav, ali sa smislom za humor. “Muškarac u mom životu bio bi trešnja na vrhu pite. A ja sam pita. Odlična, s trešnjom ili bez nje”, našalila se Halle, u čijem životu trenutno postoji samo jedan muškarac kojme slepo veruje - njenom treneru Peteru Lee Thomasu, koga imamo priliku da upoznamo kroz video snimke zajedničkih treninga petkom na glumičinom Instagramu.
Halle je velika ljubiteljka zdravog načina života i sporta na otvorenom, pa najčešće vežbaju u njenom dvorištu ili na plaži.
Kako ti treninzi izgledaju? Veoma raznoliko - Halle i Peter kombinuju teninge snage, kardio, vežbe visokog intenziteta i boks, koji je glumici trenutno favorit jer “ne omogućava samo da oblikujete mišiće nego da se i mentalno osećate snažnije”.
Kad vežba sama, Halle voli da radi jogu, pilates i istezanje, a izuzetno pazi i na svoju ishranu.
Drži se režima koji kombinuje dva sistema ishrane - keto dijetu i post, te u danu jede samo osam sati birajući namirnice koje sadrže zdrave masti, proteina i vlakna i protein.
Njen omiljeni ručak je biftek sa velikom procijom salate, često sprema i gulaše od mesa, a kao svoj izvor snage i zdravlja navela je i supu od kostiju koja pomaže pri nadoknadi izgubljenog kolagena.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti