Pretpostavljamo da kao i mi govorite mesecima da ćete početi da trenirate, ali još uvek niste. Kako se približavaju topli dani, tražimo brzo rešenje koje će ukloniti celulit, a istina je da ne postoji čarobni štapić za ovaj estetski problem. Do rezultata se može stići samo pravilnom ishranom ivežbanjem.
Ako želite da zablistate u kupaćem kostimu, ali i da aktivirate svoje telo nakon celodnevnog sedenja, sad je pravo vreme.
Pronašli smo vežbe koje mogu da eliminišucelulit, a sve što je potrebno da uradite je da izdvojite 7 minuta dnevno. Nikakva dodatna oprema vam nije potrebna.
Baš svako od nas može da izdvoji malo vremena za sebe. Ne tražite izgovore, počnite odmah. Za nekoliko meseci bićete ponosni na sebe.
U videu pogledajte kako izgleda trening:
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti