Ukoliko pokušavate liniju da dovedete u red, svako jutro na prazan stomak popijte ovaj napitak. Pravi se od samo 2 sastojka, a može da pomogne kod regulisanja lošeg metabolizma, kao i kod sindroma lenjih creva, a smim tim i kod mršavljenja. Takođe, suzbija želju za slatkišima i iznenadne napade gladi.
Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka je čaša jogurta i kašičica cimeta. Dobro pomešajte ova dva sastojka i napitak je spreman.
Svako jutro, na prazan stomak, popijte jednu čašu i ubrzo ćete primetiti da kilogrami počinju da nestaju, naravno, ukoliko se pored toga bavite fizičkom aktivnošću i praktikujete sve ostale zdrave životne navike.
Evo kako sastojci ovog napitka deluju na organizam:
Utvrđeno je da cimet uspešno snižava nivo šećera u krvi, ne podstičući pritom preterano lučenje insulina, što je važan faktor za uspešno mršavljenje. Redovno podsticanje lučenja insulina pospešuje taloženje masnoća u telu. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje insulina biće pod kontrolom, što će omogućiti uspešno topljenje masnih naslaga.
Cimet pomaže kod loše probave i utiče na smanjenje triglicerida i lošeg holesterola u krvi, pokazale su studije.
Takođe, uutiče na povećanje temperature tela i samim tim pospešuje sagorevanje masti.
Jogurt je tu da poboljša varenje i pomogne kod sindroma lenjih creva.
Počnite od sutra!
Izvor: stil.kurir.rs
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti