Tajna je u posebnomtreningu za ruke, koji traje svega deset minuta.
Trening Jennifer Aniston često je mešavina joge, aerobika i zahtevnih kardio treninga, a uz to, njen saveznik je izdrava ishrana,koja je glumici izuzetno važna.
Ipak, kada su mišići ruku u pitanju,Dženifermože da zahvali svojoj instruktorki, koja je kreirala savršene joga pokrete, koji su učinili da njeni mišići budu vretenasto oblikovani.
Najbolje od svega je što treningDženifer Anistonne zahteva dodatnu opremu, pa se može izvesti i u udobnosti doma. Potrebno je da izdvojite svega10 minuta dnevno i za mesec dana primetićete da su vaše ruke tanane, ženstvene i savršeno oblikovane.
U videu za “People” magazin, Mendi Ingber, instruktorkaDženifer Aniston, pokazala je ceo trening koji će ojačati mišiće vaših ruku i učiniti da višak masnih naslaga nestane, a koža vrlo brzo postane zategnuta.
5 CHANEL PARFEMA KOJE SVAKA ŽENA TREBA DA POSEDUJE U ŽIVOTU: Ovi mirisi su zasluženo vanvremenski klasici
7 DANA JELOVNIKA MOĆNE DIJETE 1200 KALORIJA: Izgubite kilograme uz raznovrstan meni koji preporučuju i nutricionisti
BRAD PITT & PENELOPE CRUZ ZVEZDE SU NOVOG CHANEL FILMA: Pogledajte ljubavnu scenu koja je oduševila sve
5 VIRALNIH KOMADA KOJI PRIPADAJU "GRANDMA STILU": Retro estetiku pronašli smo u ormarima naših mama i baka
BILI SMO NA KIMHĒKIM REVIJI NA NEDELJI MODE U PARIZU: Zavirite u behind the scenes momente i prvi red korejskog brenda