ŠTA JE ELIMINACIONA DIJETA I KOME JE NAMENJENA: Utvrdite na koje namirnice ste intolerantni po savetima Tatjane Popović

Reaguj

Komentariši

Zdravlje i fitness

21.09.2023.

2 GREŠKE KOJE PRAVITE UVEČE, A ''KOŠTAJU'' VAS RAVNOG STOMAKA: Poslušajte savete stručnjaka

Koje su to greške koje potencijalno pravite prilikom izbora jela za večeru?

SAMO OVAKO SE PRAVILNO PIJE VITAMIN D: Ove 4 stvari su najvažnije da bi ga telo apsorbovalo

ŠVEDSKA DIJETA JE IDEALNA ZA MRŠAVLJENJE TOKOM JESENI: Donosi vidljive rezultate posle samo 2 nedelje

STOKHOLMSKA DIJETA JE IDEALNA ZA KRAJ LETA: Ubrzava metabolizam i snižava krvni pritisak, a samo dva pića su dozvoljena

ŽELITE DA UBRZATE USPORENI METABOLIZAM NAKON 40. GODINE? Stručnjaci preporučuju ove 3 jutarnje navike

Kako ubrzati usporen metabolizam posle 40 godina?

KAKO GISELE BUNDCHEN ODRŽAVA VITKU LINIJU? Donosimo kompletan vodič vežbi za savršeno oblikovano telo

Otkrivamo vam na koji tačno način Gisele Bundchen održava liniju i kojih vežbi se nikad ne odriče.

Reaguj

Zdravlje i fitness

02.09.2023.

KAKO SE PRAVILNO RADI VEŽBA "PET TIBETANACA": Ima uticaj na bolju kondiciju, fit liniju, kao i vedro raspoloženje

KOREJKE OVO LETNJE VOĆE VEKOVIMA KORISTE ZA PODMLAĐIVANJE: Ima snažan anti-age efekat, briše fleke i podočnjake

Prema Korejcima, lubenica je najbolji proizvod za zdravlje i lepotu, proverite kako deluje.

DIJETA 16/8 JE TRENUTNO NAJPOPULARNIJA NA SVETU: Možete da jedete sve, ali samo u ograničenom periodu

Dijeta 16/8 bazira se na tome da 8 sati jedete normalno, a 16 sati ne unosite hranu, zbog čega garantuje brzo skidanje kila

Reaguj

Zdravlje i fitness

10.08.2023.

OVO VOĆE JE NAJJAČE "ORUŽJE" U BORBI PROTIV NADUTOSTI: Oslobodite se neprijatnog osećaja i vratite ravan stomak

Muči vas nadutost stomaka? Uz ovu namirnicu rešićete problem lako.

SIRTFOOD DIJETA UZ KOJU JE ADELE SMRŠALA: Za 7 dana gubi se i do 3 kilograma, a smete da jedete čokoladu i pijete vino

SIRTFOOD DIJETA UZ KOJU JE ADELE SMRŠALA: Za 7 dana gubi se i do 3 kilograma i smete da jedete čokoladu i pjete vino

IDEALNE PILATES VEŽBE ZA JUTARNJE ISTEZANJE: Sprečite bol u donjem delu leđa uz 5 jednostavnih pokreta

Uvedite ove pilates vežbe u vašu jutarnju rutinu i sprečićete razvoj bola u donjem delu leđa u toku dana.

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o napicima koji čiste telo od toksina i izbacuju vodu

Da li biste želeli da povećate unos tečnosti, a istovremeno poboljšate varenje, rešite se viška kilograma i izbacite toksine?

Reaguj

Zdravlje i fitness

30.07.2023.

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o vodi sa chia semenkama za mršavljenje i detoks

TRENING HELEN MIRREN OD 12 MINUTA: Jednostavne vežbe koje dovode u dobru fizičku formu žene 50+ godina

Glumica Helen Mirren danas proslavlja svoj 78. rođendan, a mi vam donosimo plan vežbi kojih se pridržava kako bi održala dobru fizičku formu.

ČUVENA VMA DIJETA IZGLEDA OVAKO: Zapišite jelovnik za rekordno mršavljenje u 15 dana

VMA dijeta trenutno je jedna od najpopularanijih, a mi vam u nastavku donosimo jelovnik i pravila ovog režima.

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o različitim napicima za sprečavanje nadutosti i smanjenje masnih naslaga

Pravo je vreme za detoks napitak koji smanjuje stomak i pruža željene rezultate.

ATKINSONOVA DIJETA - PROTEINSKA ISHRANA BEZ UGLJENIH HIDRATA: Jelovnik koji daje rezultate već nakon 24 dana

JOGA ZA POČETNIKE: Otkrijte 5 YouTube kanala uz koje možete da vežbate sami kod kuće

Uz pomoć ovih Youtube kanala, možete da počnete da vežbate jogu sami, i da vam ništa ne remeti kontinuitet.

PILOTSKA DIJETA ZA BRZO I EFIKASNO MRŠAVLJENJE: Bodovni režim ishrane redukuje do 5 kg za 7 dana

Reaguj

Komentariši

Lepota Zdravlje i fitness

ŠTA JE ELIMINACIONA DIJETA I KOME JE NAMENJENA: Utvrdite na koje namirnice ste intolerantni po savetima Tatjane Popović

2 GREŠKE KOJE PRAVITE UVEČE, A ''KOŠTAJU'' VAS RAVNOG STOMAKA: Poslušajte savete stručnjaka

SAMO OVAKO SE PRAVILNO PIJE VITAMIN D: Ove 4 stvari su najvažnije da bi ga telo apsorbovalo

ŠVEDSKA DIJETA JE IDEALNA ZA MRŠAVLJENJE TOKOM JESENI: Donosi vidljive rezultate posle samo 2 nedelje

ŽELITE DA UBRZATE USPORENI METABOLIZAM NAKON 40. GODINE? Stručnjaci preporučuju ove 3 jutarnje navike

KAKO GISELE BUNDCHEN ODRŽAVA VITKU LINIJU? Donosimo kompletan vodič vežbi za savršeno oblikovano telo

KAKO SE PRAVILNO RADI VEŽBA "PET TIBETANACA": Ima uticaj na bolju kondiciju, fit liniju, kao i vedro raspoloženje

KOREJKE OVO LETNJE VOĆE VEKOVIMA KORISTE ZA PODMLAĐIVANJE: Ima snažan anti-age efekat, briše fleke i podočnjake

DIJETA 16/8 JE TRENUTNO NAJPOPULARNIJA NA SVETU: Možete da jedete sve, ali samo u ograničenom periodu

OVO VOĆE JE NAJJAČE "ORUŽJE" U BORBI PROTIV NADUTOSTI: Oslobodite se neprijatnog osećaja i vratite ravan stomak

SIRTFOOD DIJETA UZ KOJU JE ADELE SMRŠALA: Za 7 dana gubi se i do 3 kilograma, a smete da jedete čokoladu i pijete vino

IDEALNE PILATES VEŽBE ZA JUTARNJE ISTEZANJE: Sprečite bol u donjem delu leđa uz 5 jednostavnih pokreta

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o napicima koji čiste telo od toksina i izbacuju vodu

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o vodi sa chia semenkama za mršavljenje i detoks

TRENING HELEN MIRREN OD 12 MINUTA: Jednostavne vežbe koje dovode u dobru fizičku formu žene 50+ godina

ČUVENA VMA DIJETA IZGLEDA OVAKO: Zapišite jelovnik za rekordno mršavljenje u 15 dana

ISPRAVKA: Netačne tvrdnje u tekstu o različitim napicima za sprečavanje nadutosti i smanjenje masnih naslaga

ATKINSONOVA DIJETA - PROTEINSKA ISHRANA BEZ UGLJENIH HIDRATA: Jelovnik koji daje rezultate već nakon 24 dana

JOGA ZA POČETNIKE: Otkrijte 5 YouTube kanala uz koje možete da vežbate sami kod kuće

PILOTSKA DIJETA ZA BRZO I EFIKASNO MRŠAVLJENJE: Bodovni režim ishrane redukuje do 5 kg za 7 dana

Magda Butrym H&M saradnja proslavljena u Varšavi uz slovenske kulturne momente i duh ženstvenosti

Jonathan Anderson zvanično potvrđen kao novi kreativni direktor Dior Men linije

Novi trejler za "And Just Like That..." otkriva datum premijere treće sezone

L'Oréal Vitamino Color Spectrum: Otkrivamo kako da vam kosa izgleda kao iz salona, danima

Zavirite iza kulisa ELLE redakcije – prijave za praksu su otvorene!