AKO VAM PRETERANO OPADA KOSA, MOŽDA VAM NEDOSTAJE OVAJ VITAMIN U ORGANIZMU: Uvrstite ga u ishranu za gustu i bujnu kosu

Reaguj

Komentariši

Zdravlje i fitness

16.03.2024.

5 GREŠAKA U LOW CARB ISHRANI: Tatjana Popović Totally Wellness donosi sve o dijetama sa malim unosom uljenih hidrata

7 DANA JELOVNIKA MOĆNE DIJETE 1200 KALORIJA: Izgubite kilograme uz raznovrstan meni koji preporučuju i nutricionisti

Donosimo vam detaljan plan ishrane za 1200 kalorija dijetu.

Reaguj

Zdravlje i fitness

03.03.2024.

5 ANTIALERGIJSKIH NAMIRNICA: Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković donosi načine za borbu protiv sezonskih alergija

ZAŠTO TREBA ZAPOČETI DAN S NARANDŽOM? Nutricionisti savetuju zdrav doručak za mršavljenje, ali i sjaj kože

Nije samo zasitno, već i reguliše vrhove glukoze tokom dana, prema stručnjacima.

5 ETERIČNIH ULJA PROTIV STRESA: Smanjite nesanicu, neraspoloženje i nervozu uz preporuke health coach-a Tatjane Popović

5 ETERIČNIH ULJA PROTIV STRESA: Smanjite nesanicu, neraspoloženje i nervozu uz savete health coach-a Tatjane Popović

Reaguj

Zdravlje i fitness

10.02.2024.

KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU JOGE I PLATESA: Instruktorka pojašnjava koja vrsta treninga kome više odgovara

PIRINAČ DIJETA JE ZDRAVA I NISKOKALORIČNA: Garantuje skidanje 3kg za samo 7 dana, a ovo su pravila + jelovnik

Postoje prilike kad jednostavno nemamo vremena za sporo mršavljenje, a super brze rezultate obećava upravo ova zdrava, a niskokalorična pirinač dijeta.

4 NAČINA DA SE VRATITE PRAVILNOJ ISHRANI NAKON PRAZNIKA: Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković daje ključne savete

Donosimo četiri načina koji će vam pomoći da ponovo uspostavite zdravu rutinu ishrane, prema savetima nutricionistkinje i kvantnog terapeuta Zvezdane Ljubenković.

DUKAN JE NAJPOZNATIJA DIJETA FRANCUSKINJA: Parižanke biraju ovaj proteinski princip ishrane za redukciju telesne mase

Francuskinje se odlučuju za Dukan dijetu kako bi liniju doveli u red.

3 NAČINA DA SE ZAŠTITITE OD PREHLADA I DRUGIH INFEKCIJA TOKOM ZIMSKOG PERIODA: Evo koje namirnice i navike treba uvesti

8 NAČINA DA ŽIVITE ZDRAVIJE U 2024. GODINI: Stručnjaci predlažu ove tretmane i metode za poboljšanje kvaliteta života

10 NAJBOLJIH ANTI-AGE NAMIRNICA KOJE BOOSTUJU KOLAGEN: Nakon 40. godine pojačajte njihov unos za mlađu i čvršću kožu

Reaguj

Zdravlje i fitness

25.11.2023.

3 SIGNALA DA PRETERUJETE SA KAFOM: Ako osetite ove probleme, vreme je da smanjite njen unos

3 SIGNALA DA PRETERUJETE SA KAFOM: Ako osetite ove probleme, vreme je da prestanete da je pijete

5 NAČINA ZA BRZU PRIPREMU ZDRAVIH OBROKA: Unapredite sopstveni wellbeing boljom organizacijom i pametnijim izborima

Priprema, pozor - sad! Budite efikasniji u kuhinji uz ovih 5 saveta.

KETO DIJETA SMANJUJE APETIT I POBOLJŠAVA METABOLIZAM: Donosimo detaljan jelovnik za 7 dana!

Keto ishrana podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata

ZABORAVITE NA NAOČARE I KONTAKTNA SOČIVA: Uz FEMTO LASIK i PRK metodu do savršenog vida

5 ČINJENICA KOJE NISTE ZNALI O CELULITU: Stručnjaci odgovaraju na vaša najčešća pitanja

ŽENE PROVODE POLOVINU ŽIVOTA U MENOPAUZI: Optimizacija zdravlja u menopauzi je kapija zdravog starenja žene

10 NAJBOLJIH PODKASTA O MENTALNOM ZDRAVLJU: Ako želite da radite na sebi svakog dana pomalo, dodajte ih na svoju listu

Reaguj

Komentariši

Lepota Zdravlje i fitness

AKO VAM PRETERANO OPADA KOSA, MOŽDA VAM NEDOSTAJE OVAJ VITAMIN U ORGANIZMU: Uvrstite ga u ishranu za gustu i bujnu kosu

5 GREŠAKA U LOW CARB ISHRANI: Tatjana Popović Totally Wellness donosi sve o dijetama sa malim unosom uljenih hidrata

7 DANA JELOVNIKA MOĆNE DIJETE 1200 KALORIJA: Izgubite kilograme uz raznovrstan meni koji preporučuju i nutricionisti

5 ANTIALERGIJSKIH NAMIRNICA: Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković donosi načine za borbu protiv sezonskih alergija

ZAŠTO TREBA ZAPOČETI DAN S NARANDŽOM? Nutricionisti savetuju zdrav doručak za mršavljenje, ali i sjaj kože

5 ETERIČNIH ULJA PROTIV STRESA: Smanjite nesanicu, neraspoloženje i nervozu uz preporuke health coach-a Tatjane Popović

KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU JOGE I PLATESA: Instruktorka pojašnjava koja vrsta treninga kome više odgovara

PIRINAČ DIJETA JE ZDRAVA I NISKOKALORIČNA: Garantuje skidanje 3kg za samo 7 dana, a ovo su pravila + jelovnik

4 NAČINA DA SE VRATITE PRAVILNOJ ISHRANI NAKON PRAZNIKA: Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković daje ključne savete

DUKAN JE NAJPOZNATIJA DIJETA FRANCUSKINJA: Parižanke biraju ovaj proteinski princip ishrane za redukciju telesne mase

3 NAČINA DA SE ZAŠTITITE OD PREHLADA I DRUGIH INFEKCIJA TOKOM ZIMSKOG PERIODA: Evo koje namirnice i navike treba uvesti

8 NAČINA DA ŽIVITE ZDRAVIJE U 2024. GODINI: Stručnjaci predlažu ove tretmane i metode za poboljšanje kvaliteta života

10 NAJBOLJIH ANTI-AGE NAMIRNICA KOJE BOOSTUJU KOLAGEN: Nakon 40. godine pojačajte njihov unos za mlađu i čvršću kožu

3 SIGNALA DA PRETERUJETE SA KAFOM: Ako osetite ove probleme, vreme je da smanjite njen unos

5 NAČINA ZA BRZU PRIPREMU ZDRAVIH OBROKA: Unapredite sopstveni wellbeing boljom organizacijom i pametnijim izborima

KETO DIJETA SMANJUJE APETIT I POBOLJŠAVA METABOLIZAM: Donosimo detaljan jelovnik za 7 dana!

ZABORAVITE NA NAOČARE I KONTAKTNA SOČIVA: Uz FEMTO LASIK i PRK metodu do savršenog vida

5 ČINJENICA KOJE NISTE ZNALI O CELULITU: Stručnjaci odgovaraju na vaša najčešća pitanja

ŽENE PROVODE POLOVINU ŽIVOTA U MENOPAUZI: Optimizacija zdravlja u menopauzi je kapija zdravog starenja žene

10 NAJBOLJIH PODKASTA O MENTALNOM ZDRAVLJU: Ako želite da radite na sebi svakog dana pomalo, dodajte ih na svoju listu

Od midi suknji do elegantnih cipela s niskom štiklom: Satenski komadi su must-have za 2025.

Victoria’s Secret otvorio svoju prvu radnju u Srbiji

Veliki mesečni horoskop za jun 2025: Bikovi putuju, Rakovi slave, a Vodolije se vraćaju zdravim navikama

Novak Đoković i Lacoste u Beogradu otvorili teniski teren: Investicija u snove budućih šampiona

7 obaveznih modnih komada za leto 2025: Kakve pantalone, bluze i obuća se najbolje uklapaju jedni s drugima?